O AUTORZE...

Australijska lekarka Sandra Cabot zajmującą się od wielu lat problemami otyłości twierdzi, że efekty odchudzania zależą od dobrania diety do typu budowy ciała. Dr Sandra Cabot rozróżnia cztery główne typy budowy kobiecego ciała: ginekoloidalny z dominującą rolą jajników wytwarzających estrogeny (budowa kobieca); androidalny z dominującą rolą gruczołów nadnerczy wydzielających hormony męskie (androgeny) - budowa chłopięca; trzeci - limfatyczny z dominującą rolą gruczołów limfatycznych i skłonnością do wodnych obrzęków, równomiernie puszysty od dziecka, oraz ostatni - typ tarczycowy z dominującym zdrowym gruczołem tarczycy, rzadko miewający problemy z tyciem. Każdy z typów tyje i chudnie inaczej. Każdy wymaga innego programu codziennego żywienia.